今日は腕時計の話、先月だったかエプソンがランニングウォッチから撤退するニュースが出てた。私もエプソン愛用者の一人だったので少なからず驚いたが、使っているSF-710の調子も段々悪くなってきたので丁度買い替え時とばかりいろいろ物色していたところ、X…

狭山池10月末の氷ノ山トレイルからどうも足首と膝の調子が悪くてあまり走れずにいる。11月は月間走行170キロ弱といまいち走れなかったので、来週は奈良マラソンに備えて少しスピードを上げて走ろうと思い、昨日は近くにある狭山池にいってみた。自宅から車で…

まずは、予定と実績 2019年予定 01月 信太山クロスカントリー→参加（ギリ自己ベスト） 02月 ×泉州国際マラソン（抽選落ち！） 木津川マラソン→参加（30kで足終了、ギリサブ4） 矢田の里10K→参加（ギリ43分台、一応ベスト） 河内長野ハーフマラソン→参加（ギ…

から来たメルマガみてたら、ブラックフライデーのセールで 前から欲しかった、OMMのクラッシック25が格安になってたので 思わず、ポチリ。先月もコンパクトなウィンドジャケットがないかと 見てたら、OMMのSONICジャケットとやらが安くなってたので、 購入し…

TJAR2018の報告書がきのう届きました！ これからじっくり読んでみたいと思います。 本当に、楽しみです。 TJAR2016の報告書は読みましたが、 この活動報告は優れたドキュメントとしても読みごたえがあります。 選手たちの気持ちが伝わってくるはもちろん、計…

抽選落ちやら何やらで色々変更あったので訂正。 2019年予定 01月 信太山クロスカントリー（E済） 02月 ×泉州国際マラソン（抽選落ち！） 木津川マラソン（E済）、矢田の里10K、河内長野ハーフマラソン（E済） 03月 篠山マラソン（E済）、六甲キャノン（目指…

今シーズンから来シーズン上期までの大会予定を検討してみる。 2018年 12月 奈良マラソン（E済） 2019年 01月 信太山クロスカントリー（E済） 02月 泉州国際マラソン（現抽選マチ）矢田の里10K 03月 六甲キャノン、OSJ新城、中辺路MRのいずれか1レース 04月 …

10/21（日）開催の四万十川ウルトラマラソンまで1週間ほどにりまして、 以下、準備も含めつらつら備忘録です。 まずは目標タイム、去年走った初めての100キロがこの四万十川ウルトラマラソン。 そして2回目も今年の四万十。 前回が13.5時間で今年の目標は12…

このあいだのゴールデンウィークに念願だった吉野から熊野本宮までの 大峯奥駈道（逆峰）を縦走しました。 3日がで何とかなるだろうと少々甘くみてたのが大間違いで 人生最強にしんどかった縦走となりました。 ヘロヘロで奥駈道を踏破した詳しい記録はヤマレ…

このあいだ購入した『ホカ オネオネ Hoka One One Odyssey 2』で 3回ほど走ってみた。 ①ロード10キロ ②ロード20キロ＋トレイル20キロ ③ロード7キロ ちなみに私のスペックはフルでサブ4がやっとのレベルで、 シューズにも特別詳しいわけではありませんので、…

ホカ オネオネ Hoka One One Odyssey 2 ネットで購入 前から興味があったブランドで今回はセールで安かったので買っちゃいました。 サイズ11.5インチ(29.5センチ)、前にホカの別モデルを試し履きしたときは11インチでちょうど良かったので大きいかなと思いま…

強烈寒波も一息ついた日曜日、 今日は20キロのペース走の予定、 ついでに練習した後で大阪国際女子マラソンを見ようと 午前中、大阪城公園で走ってから午後からマラソン観戦となりました。 大阪市役所の前を通過するトップ集団。 安藤選手、まさに忍者走りで…

少し前の先々週、奈良マラソンを走った。 大阪マラソンからの2週明けでどうかな？と思い ゆっくり目で入ったけれど天理からの帰りの登り坂で撃沈。 途中キロ7分まで落としながらなんとかGOAL。 目標のサブ4には遠く、4時間5分強かかる始末。 途中カラダの内…

昨日は帰りだけ、7.5キロの帰宅ラン 中之島ではOSAKA光のルネサンスで人がいっぱい 今年はさらにバージョンアップで かなりすごい様子 台湾のランタンやら巨大スノーマンなど インスタ映えを意識した企画？ 大阪もここ数年、みんなが楽しめるイベントが増えて…

超お久しぶりのブログ更新。 昨日は地下鉄乗らずの往復通勤ラン（計15ｋｍ） 一昨日は片道だけで今日帰りに走ればノルマの平日30キロ。 でも相変わらずのジョグペース、キロ5分だともたない感じ。 土日は休み予定なので、久々に金剛山まで峠走に行こうかな？…

今日も買い物の話題で・・ 久々の海外通販で諸々購入。 Backcountry.comやCampSaverを物色してたが、 「日本には送られへん」ブランドが増えてるし、 転送も前回は関税がっつり取られたし、 今回は靴も欲しかったんで、さらに関税リスク増えるしなぁと考える…

今日は朝からデサントさんのファミリセールがあったので、 仕事前に寄って参りました。 相変わらず大人気のセールでオープン前から長蛇の列です、 それで今回の戦利品はこの3点。 ラン用のウィンドブレーカーとパンツが欲しかったのと、 インナーが安かった…

本日休日出勤、 もちろんサービス--) さっきお昼を買いにコンビニまでいきました。 カップラーメンを見てると タンメン売ってました。 「おめぇにくわせるタンメン～」はで有名な 漫才師とのコラボ商品です。 驚きました。 片方の漫才師が非常識な認識であれ…

日本語で 「金環日食」 英語で”annular eclipse” eclipse（日食） annular(環状・輪状) という意味らしい。 改めて 日本語（漢字）の表現力って その字数以上に伝わるものが 多いと感じました。

５月に入りホンマ走る人が増えてますよね。 いつも使うミズノのランステも人が多い多い 特に女性の方が増えてますよね。 昨日は足首の調子も復活きたので、 いつもの大阪城周回コースに行こうとしてたら ↓のような集会をやっとりました。 淀屋橋から大阪市役…

先月末から足首痛が治らない・・ 骨には異常なしやったけど結構腫れて歩くのもしんどかった。 急に走る距離伸ばしたからみたいで、筋肉が炎症しているとのこと これで２週間以上休んでますが、昨日犬の散歩で５キロほど歩いてみたら 痛みも無かったので、今…

昨日は帰りにランニング 中ノ島から川沿いに都島あたりまで往復10キロほど。 火曜日に走るのは初めてやったけど、 意外に走ってる人が多いのね？ ゆ～っくり走ったのに、今日も膝と足首が超痛い！ 今月これで135キロ走りました。 （自分的には頑張った） 体…

昨日の日曜は久々に晴れた感 午前中はゆっくりランニングで ２０キロほど 途中ソメイヨシノは散り初めでしたが、 写真の桜はいまが満開～ なんていう名前なのかは知らないのですが、 とても綺麗な桜でした。 この日で４月１００キロ突破！ （自分的には頑張…

昨日の晩は仕事帰りにちょこっとランニング 淀屋橋から大阪城をぐるりと周りました。 途中、天満橋の大川沿いのは満開！ めっちゃ綺麗でした。 たくさんのお花見客の合間をすりぬけ 大阪城にはいるとこちらもたくさんの人が宴会たけなわ すきっ腹の我が身に…

Good Morning! 今朝は早くに出社したので新聞読めなかったんで、ネットでニュースチェックしてたら 北のミサイル発射関連から首相官邸のツイッターを発見。 へ～こんなんやってるんや。 ミサイルが発射されたらすぐにツイートされるらしいっすよ テレビの速…