ロング・スロー・ディスタンス

イメージ 1
 
昨日の日曜は久々に晴れた感
 
午前中はゆっくりランニングで
 
20キロほど
 
途中ソメイヨシノは散り初めでしたが、
 
写真の桜はいまが満開~
 
なんていう名前なのかは知らないのですが、
 
とても綺麗な桜でした。
 
イメージ 2
 
 
この日で4月100キロ突破!
 
(自分的には頑張りました)
 
先月は同じペースで月中に足首故障になり
 
後半はほとんど走れずじまいでしたが、
 
今月は大丈夫。
 
ただひざの内側がちょびっと痛み始めました・・
 
少しずつ、少しずつ
 
ですね