骨折始末記【127日目】ゆるジョグ２回目

先週からゆるジョグ開始、
キロ9分ぐらいで、10キロ､
右足は違和感ありありで、
これぐらいでいっぱいかな、
次の日はもちろん筋肉痛😵
少しずつ頑張ろう。