強烈寒波も一息ついた日曜日、 今日は20キロのペース走の予定、 ついでに練習した後で大阪国際女子マラソンを見ようと 午前中、大阪城公園で走ってから午後からマラソン観戦となりました。 大阪市役所の前を通過するトップ集団。 安藤選手、まさに忍者走りで…

今年で４回目の参加、家から近いのありがたい。 昨年は雨が降り泥んこレースの様相だったが、 今年は晴天微風で絶好のコンデション。 目指せ自己ベスト！というわけで頑張って6分短縮した。 といっても自慢できるタイムではなく、1'43''ぐらい。 来年は40分…

新年です、2018年です、平成最後の年を迎えました。 あけましておめでとうございます！ お正月休みは29日からでしたので、 30日に八経ヶ岳に行ってきました。 久々の山行です。 309号線のクローズ前の初冬に１回いきましたが、 この時期は初めて。 このあい…