河内長野シティマラソンを走ってみた

平成31年2月17日（日）河内長野シティマラソン、4年振り2回目の参加である。

前回は1時間48分だったの、今回は何とか自己ベストの100分切を目指して

頑張ってみた。この4年間にどれだけ成長したかを試す良いチャンスである。

とはいえ標高差150m以上登って下ってのハードなコース設定なこの大会、

前半は抑え目で折り返してから下りでスパートする作戦で臨んでみた。

天候は晴れ、気温は最高で8度ぐらい？絶好のコンデション。

スタートは10時半、出だしはキロ5分ぐらいで進む。途中のトンネル手前の激坂では

流石に6分ぐらいまで落ちたが折返しまでは順調。

帰りの下りでは思い切り飛ばす、激坂下り付近では最高ラップの3分台、

最後の方は辛くなったが、こらえてなんとかギリギリで100分切り達成。

2週間後の篠山マラソンにむけて良い練習になりました。